Curs LIVE online
(Auto)diversificarea alimentației bebelușului
Un curs care îți schimbă complet perspectiva!
Peste 120 de minute în care primești răspunsuri la toate întrebările pe care le ai deja pe tema diversificării, toate bazate pe dovezi științifice și experiența de peste 15 ani în lucrul cu părinți aflați la început de diversificare.
Specialist: EUGENIA DOBRESCU
Nutriționist Plant Based | 15+ Ani de Experiență |
Consultant în Lactație Certificat International (IBCLC) | Expert în domeniul Băncilor de Lapte Matern din România
ESTE ACEST CURS PENTRU TINE?
Grijile față de diversificarea alimentației bebelușului tău sunt reale!
Ai răscolit tot internetul și ai găsit o mulțime de informații, dar foarte multe contradictorii. Ai nevoie de un ghidaj și nu îl primești. Afli de la medicul pediatru lucruri cu care nu rezonezi. Iar diversificare a venit și tot nu știi cu ce să începi.
Dacă oricare dintre acestea îți sunt cunoscute, atunci acest curs este pentru tine!
✓ Vrei să știi cu ce să începi diversificarea și de ce.
✓ Te întrebi dacă un bebeluș poate primi apă în timpul mesei sau nu.
✓ Vrei să-i asiguri toate substanțele nutritive de care are nevoie.
✓ Știi că obiceiurile alimentare sunt foarte importante și se stabilesc chair din copilărie.
✓ Vrei să știi ce ai de făcut dacă copilul tău are alergii, s-a născut prematur sau are anumite preferințe alimentare.
✓ Vrei ca mesele în familie să fie o mare bucurie în fiecare zi!
CE VEI DESCOPERI?
🧠 Știința din spatele diversificării: De ce OMS recomandă 6 luni, cum se dezvoltă bebelușul și de ce contează ORDINEA texturilor, nu doar alimentele.
🥣 BLW vs. Piureri vs. Mix - adevărul: Care metodă se potrivește stilului tău de viață și personalității bebelușului tău. Nu există o singură cale corectă, iar tu o vei găsi pe a ta.
📅 Planul primelor 6 luni: Ce texturi, ce cantități și ce alimente noi introduci în fiecare etapă.
⚠️ Siguranța bebelușului - gag vs. sufocare: Cum le diferențiezi și cum pregătești mâncarea corect.
🌿 Top alergeni - când și cum: Protocolul bazat pe dovezi pentru introducerea alergenilor.
❤️ O relație sănătoasă cu mâncarea: Strategii dovedite prin care creezi copilului o relație sănătoasă cu mâncarea pentru toată viața.
De ce eșuează atât de mulți părinți la diversificare și ce poți face diferit?
Conform literaturii științifice internaționale,
"Majoritatea părinților trăiesc CONFUZIE, ANXIETATE și SENTIMENTUL DE A FI COPLEȘITI în primele săptămâni de diversificare - din cauza ghidurilor contradictorii, surselor de informație multiple și lipsei unui suport clinic personalizat."
Matvienko-Sikar et al., 2018 (sinteză calitativă, 47 studii) · Duncanson et al., 2019 (PubMed) · Systematic review UK, PMC 2023
Fereastra critică 6–9 luni — bebelușul acceptă texturi și arome noi.
Piureurile exclusive pentru prea mult timp sunt asociate cu un risc mai mare de dificultăți alimentare.
Introducerea timpurie a alergenilor este contraintuitivă, dar susținută de cel mai mare trial randomizat pe această temă.
Presiunea și forțarea mâncării — sunt asociate cu aversiune alimentară și refuz alimentar.
Eugenia Dobrescu
Nutriționist Certificat Plant-Based · IBCLC® ·
Consultant · Trainer
Fondatoarea Diversificare.ro - primul site din România dedicat nutriției copilului, cu milioane de utilizatori. Pionier în educația bazată pe dovezi despre diversificarea alimentației bebelușului.
13+ Ani de Experiență, în care a ajutat peste 3000 de clienți să aibă un stil de viață sănătos.
Consultant în lactație certificat International (IBCLC®) - standardul de aur în consultanța în lactație, una dintre puținele din România cu această acreditare internațională.
Expert în Bănci de Lapte Matern - a construit cadrul legislativ pentru deschiderea acestor instituții în România și este implicată în toate proiectele de acest gen din țară, încă din 2015.
Mamă a trei copii alăptați și diversificați cu succes - a aplicat fiecare principiu predat cu toți cei trei copii, iar rezultatele se văd, doi dintre aceștia concurând la show-ul culinar Chefi la cuțite, iar unul absolvind cu succes, cursul de bucătar acreditat.
"Am petrecut 13 ani studiind nutriția copilului și consiliind familii din România. Am văzut ce funcționează, ce nu funcționează și — cel mai important — de ce părinții bine-intenționați fac greșeli fără să știe. Acum sintetiz totul în mai puțin de 3 ore."
BONUSURI PRIMITE:
1. Schema de de diversificare completă a primelor luni de diversificare
2. Schema combinațiilor alimentare
3. Top lucruri de făcut în a preveni constipația
4. Lista alimentelor cu potențial alergic
5. Tabelul alimentelor pe categorii de vârstă
6. Sesiune de Q&A personalizată
7. E-book "Top 33 rețete de succes în diversificare" autor Eugenia Dobrescu
ÎNSCRIE-TE ACUM, LOCURI LIMITATE
Completează înscrierea și vei primi imediat:
1. confirmarea cu linkul Zoom pe e-mail
2. Ghidul de pregătire pre-curs (verifică spam)
Adaugă data în calendar și vino la curs cu întreaga listă de întrebări pe care le ai pe tema diversificării.
JUST SHOW UP și experimentează!
Întrebări frecvente (FAQ)
Copilul meu are deja 8 luni și am început diversificarea. Mai e util să participi?
Absolut. Cursul acoperă întreg intervalul 6–12+ luni, inclusiv texturi avansate, alergeni, construirea varietății și gestionarea refuzurilor. Și dacă ai făcut ceva „greșit" — nu e prea târziu să "reconfigurezi traseul".
Este webinarul despre BLW exclusiv sau acoperă și piureurile?
Sunt acoperit ambele metode, inclusiv abordarea mixtă. Eugenia nu promovează o singură metodă „corectă" — ci te ajută să găsești ce funcționează pentru copilul TĂU și familia ta, cu baza științifică solidă.
Am copil prematur sau cu nevoi speciale. Este relevant pentru mine?
Cursul acoperă aspectele generale ale cazurilor specifice. Eugenia oferă și consultații individuale pentru situații complexe.
Detaliile cursului:
📅 Când: 16 aprilie 2026
⏰ Ora: 11:00 AM EEST (România)
📍 Unde: LIVE on Zoom
⏱️ Durata: 150 de minute pline de valoare
💰 Investiția: 495 lei (cu cele 7 bonusuri incluse)
👥 Disponibilitatea: doar 10 locuri
Ai două opțiuni:
A. Continui ca și până acum.
Cauți pe Google, discuți cu ChatGPT, citești diverse conturi de Instagram, întrebi în grupuri de mame și rămâi nesigur/ă de fiecare decizie legată de mâncarea copilului tău.
B: Investești 150 de minute pentru a învăța lucruri noi.
Pleci cu un plan clar, bazat pe dovezi, adaptat copilului tău — și cu încrederea că faci lucrurile bine. Live. Cu Q&A personalizat.
Fii sigur(ă) pe ceea ce faci
Nu mai lăsa nicio zi de incertitudine să treacă. Alătură-te miilor de părinți care au înțeles cum și ce au de făcut pentru o diversificare de succes.
Fii sigur(ă) pe ceea ce faci
Nu mai lăsa nicio zi de incertitudine să treacă. Alătură-te miilor de părinți care au înțeles cum și ce au de făcut pentru o diversificare de succes.
Limitat la 10 participanți !
Pentru ca fiecare să primească răspunsurile
mult căutate.
©Eugenia Dobrescu. 2026. All Rights Reserved.